★ 쥬토끼의 엄마공부6 [임신 준비 3편] 생리주기 믿지말고 ‘배란테스트기’ 사용하세요! 안녕하세요 쥬토끼에요🐰 저희 부부는 임신 계획을 하며 방법적인 부분에 대해서도 대화를 많이 나눴어요. 숙제를 하는 것 같은 강제성을 느끼지 않았으면 하는 마음에 곧바로 병원을 찾기보다는 자연스럽게 사랑하는 과정에서 아이가 생겼으면 더 좋겠다는 결론을 내렸어요. 우리 부부의 사랑이 가득한 순간에 생긴 아이도 사랑이 가득할 거 같다는 남편의 생각을 존중해서. 저는 23~26일의 다소 짧은 생리주기를 가지고 있어요. 그래서 한 달에 두 번 하는 경우도 있죠. 임신을 계획하고 나서 생리주기가 짧은 것이 다른 사람보다 적어도 한, 두 번의 기회가 더 주어지는 것 같아 감사하게 생각될 때도 있어요. 어플의 생리예정일에 생리가 시작되길 수개월. 어플에 대한 믿음이 생겨 어플에서 알려주는 가임기 기간에는 좀 더 신경을.. 2020. 11. 2. [임신준비 2편] 부부 건강 상태 확인하기 안녕하세요 쥬토끼에요🐰 지난 포스팅에서는 임신을 계획할 때 가장 먼저 해야 할 일(1편) '영양소(영양제)'에 대해 소개해 드렸어요. 링크👇🏻 2020/10/23 - [★ 쥬토끼의 엄마공부/엄마 자격증] - [임신준비] 임신을 계획할 때 가장 먼저 해야 할 일(1편) [임신준비] 임신을 계획할 때 가장 먼저 해야 할 일(1편) 안녕하세요 쥬토끼에요🐰 과연 어디서부터가 임신 준비일까요? 배란주기 체크? 영양제 복용? 병원 방문? 이것은 임신을 준비하는 과정에서 모두 필요한 절차들이에요. 부모가 될 준비를 하겠다 jootoki.tistory.com 오늘은 영양소 편에 이어 부부의 건강상태 점검에 대해 알아볼게요. 결혼을 하는 평균 연령이 늦어지면서 자연스럽게 초산도 늦어지는 추세인데요, 여성의 나이가 만 3.. 2020. 10. 26. [임신준비 1편] 복용 약 확인하기 안녕하세요 쥬토끼에요🐰 과연 어디서부터가 임신 준비일까요? 배란주기 체크? 영양제 복용? 병원 방문? 이것은 임신을 준비하는 과정에서 모두 필요한 절차들이에요. 부모가 될 준비를 하겠다고 마음먹은 순간부터 우리는 임신 준비에 첫 발을 내디딘 거예요. 우리는 좋은 부모가 되기 위해 아낌없는 노력을 다할 것이고, 분명 좋은 부모가 될 것이라는 자신감과 믿음을 가지고 부부가 함께 노력하고 서로를 격려하며 응원하는 자세가 필요해요. 앞으로 임신 준비부터 출산까지의 긴 여정을 쥬토끼의 엄마 공부와 함께 해봐요. 임신을 하기에 앞서 부부의 건강상태 확인과 필수 영양소 보충이 필요한데, 이번에는 필수 영양소 보충에 대해 먼저 알아볼게요. 임신을 준비하며 가장 신경 써서 섭취해야 할 영양소는 바로 엽산이에요. 엽산은 .. 2020. 10. 23. [산모 강연후기] 부산박쌤과 함께 하는 임산부 교실 3편 (임신 중 운동, 산후조리) 안녕하세요 쥬토끼에요🐰 부산 박쌤과 함께 하는 임산부 교실 비대면 교육이 벌써 마지막 시간이었어요. 강의가 끝나고 바로 포스팅하고 싶었는데 추석 연휴가 있어 정신없는 새댁이라 많이 늦어졌네요. 연휴 동안 맛있는것 많이 드시고, 편히 쉬셨나요? 임산부들은 특히 명절 음식을 조심해야 한다고 부산 박쌤이 말씀하셨는데 염분이 많은 나물은 임신중독증에 걸릴 위험을 높이기 때문에 조심하고 튀김류를 많이 먹으면 혈압이 높아 지기 때문에 조심해야 해요. 튀김을 먹고 싶다면 연근튀김을 드셔 보세요. 설탕이 많이 들어간 떡, 약과는 당이 많기 때문에 당연히 멀리해야겠죠? 엄마가 당이 높으면 아기도 당이 있을 가능성이 높고 모유를 거부할 수 있다고 첫 번째 시간에 배웠던 게 기억이 나네요. 부산박쌔 비대면 임산부 교실 마지.. 2020. 10. 15. 이전 1 2 다음
